关于养生的文章/语录
闭目养生十三式
闭目养神是养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。中医认为，神是人体生命活动和精神活动的总称，对身心健康关系重大。《黄帝内经...
古人养生经典名言
1、《黄帝内经》：“五劳损伤”： 久视伤神，久行伤筋，久立伤骨，久坐伤血，久卧伤气。 2、《黄帝内经·素问》： 食饮有节，起居有常，不...
饭后养生需注意五大讲究 你真的知道吗
随着生活水平的日渐提升，人们也越来越注重养生，饭后养生知识日常的一部分。饭后养生的目的是有助于消化食物，对身体各个地方都有好处...
平凡人的平凡事儿
那天来了一个买书的人，很普通的老农民，来了之后，就坐在那里看书。临走的时候，买了一本书，他接过我包装好的书，很犹豫地说：“把方...
饿，其实也是一种养生法
根据日本人的研究成果，如果一个人感到饿意后，只要一个小时后不进食，之后身体就会出现一种叫“长寿基因”的物质。这种物质，具有强大的...
养生语录大全
医不三世，不服其药。 释义：当今医药界，有几个药品、方法是经过3世，可怜患者都成了试验品。一旦发现了副作用，一句对不起，就完事大...
天行健，君子以自强不息
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